Прочитала ознакомительный фрагмент. Книга понравилась тем, что даёт реалистичный подход к вопросу снижения веса, учитывает как питание, так и психологию. По моему мнению только с таким комплексным подходом можно перестроить своё пищевое поведение. Решила купить и прочитать полностью.
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,08 ₼ əldə edin.
Rəylər
1