Основной контент книги Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
Mətn, audio format mövcuddur
mətn

Həcm 172 səhifələri

2022 il

16+

Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя

Mətn, audio format mövcuddur
Audio ilə sinxronlaşdırılmışdır
livelib16
4,6
6 reytinqlər
8,86 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,89 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete, аллергик и мама ребенка-аллергика, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну.

В книге Татьяна резюмирует современные исследования, рекомендации врачей и личный опыт.

Из первой части вы узнаете: что такое аллергия и какие у нее бывают проявления; как выбрать специалиста-аллерголога и подготовиться к первой встрече; какие бывают диеты и когда они не нужны.

Вторая часть содержит 77 рецептов на все случаи жизни для маленьких и взрослых аллергиков: от полезных завтраков и ужинов до вкусных сладостей и выпечки. А также бонус: фотографии любимых блюд автора и ее сына.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Digər versiyalar

1 kitab 12,28 ₼
Bütün rəyləri gör

Эта книга явно стоит дороже !!!

Спасибо за неё. Очень интересно и доходчиво про аллергию …

А рецепты книга с такими рецептами сама по себе была бы подарком!

Благодарю от всей души!

Как хорошо что есть электронная версия этой книги, самое то для тех кто не может ждать неделями посылку :) давно искала подобную книгу с рецептами для аллергиков, а тут ещё и опыт из жизни самого автора и много полезной информации о выборе врачей и про анализы.

Книга очень понравилась! Большое спасибо автору за её труд, которым она делится.

Узнала много нового для себя.

Уже отметила рецепты, которые буду тестировать.

И да, была в некоторых рецептах путаница в буквах "а" и "о", но видно, что это не неграмотность автора, а технический момент.

Хоть я и не ребенок, а уже вполне взрослый и сформировавшийся организм, книга помогла мне составить диету, исходя из своих кулинарных предпочтений, с особенностью моих разнообразных аллергий. В конце концов, купив книгу здесь, я научилась готовить вкусную и полезную пищу, без вреда для своего здоровья и без боязни, что я съем что-то не то, что мой организм может переварить. Рекомендую книгу даже полностью здоровым людям для расширения границ кулинарного образования.

Livelib rəyi.

Книгу приобрела сразу, как увидела т.к. подписана на Татьяну в инстаграме давно. Лично у меня нет ни на что аллергии, но я постоянно изучаю информацию о здоровье и было очень интересно прочитать про проблемы людей с аллергией и их решения. Сохранила себе парочку вкусные рецептов из книги :)

Livelib rəyi.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Кукурузоблин кукурузная мука – 70 г; растительное молоко – 90 мл; разрыхлитель – 1 ч. л.; растительное масло – 2 ст. л.; щепотка соли; молотый лен/чиа – 3 ч.л.; вода – 40 мл; зелень, чеснок – по вкусу. Заливаем чиа/лен 40 мл воды, даем им набухнуть. Дальше смешиваем муку, соль, разрыхлитель, масло и постепенно добавляем растительное молоко или воду, доводя до блинной консистенции. Выпекаем на разогретой сковороде с двух сторон.

робуйте ее запечь. Все те же ингредиенты залить в форму для выпечки. Например, с вечера заливаем овсяные или мультизлаковые хлопья растительным молоком. По желанию добавляйте то, что обычно. Например, 1 столовую ложку сахара и зерна ванили. Я заливаю хлопья прямо в небольшой форме для выпечки и убираю на ночь в холодильник. Утром туда можно порезать банан, яблоко, грушу или добавить сушеные ягоды. Отправила в разогретую до 160 градусов духовку на 20 минут.

Выключаем и добавляем по желанию растительные сливки, размешиваем и подаем с сухариками.

Kitab Татьяны Зверевой «Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
20 yanvar 2022
Yazılma tarixi:
2022
Həcm:
172 səh. 55 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-164139-9
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,1, 9 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,6, 42 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Audio Avtomatik oxucu
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 3,8, 15 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 4,5, 12 qiymətləndirmə əsasında