10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,58 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
Mətn, audio format mövcuddur
mətnHəcm 240 səhifələri
2021 il
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
müəllif
Тэтчер Уайн
Seriyaya daxildir «Лучшая версия себя. Книги для развития мозга»
5,74 ₼
Kitab haqqında
Креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books, Тэтчер Уайн знает, как научить свой мозг концентрироваться и повысить продуктивность на работе и в учебе. Для этого нужно научиться монозадачности – выполнять только одно дело за раз, чтобы уметь глубже погружаться и получать больше удовольствия от процесса. Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, автор предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник монозадачности, с помощью которых можно снизить стресс, научиться концентрировать внимание, повысить свою продуктивность и уровень счастья.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Seriyaya daxildir "Лучшая версия себя. Книги для развития мозга"
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
«Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание»- kitabı fb2, txt, epub, pdf formatında endirin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
