10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,71 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
Mətn, audio format mövcuddur
mətnHəcm 240 səhifələri
2021 il
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
müəllif
Тэтчер Уайн
Seriyaya daxildir «Лучшая версия себя. Книги для развития мозга»
7,05 ₼
Kitab haqqında
Креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books, Тэтчер Уайн знает, как научить свой мозг концентрироваться и повысить продуктивность на работе и в учебе. Для этого нужно научиться монозадачности – выполнять только одно дело за раз, чтобы уметь глубже погружаться и получать больше удовольствия от процесса. Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, автор предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник монозадачности, с помощью которых можно снизить стресс, научиться концентрировать внимание, повысить свою продуктивность и уровень счастья.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Seriyaya daxildir "Лучшая версия себя. Книги для развития мозга"
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
«Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание»- kitabı fb2, txt, epub, pdf formatında endirin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
