"Как есть осознанно" kitabından sitat
Иногда мы едим, но не думаем о своей еде. Мы думаем о прошлом или о будущем, о чем-то беспокоимся или тревожимся снова и снова. Поэтому перестаньте думать о своей работе, своем офисе или о чем-либо еще, что в данный момент не происходит. Не жуйте свои тревоги, свои страхи или свой гнев. Если вы будете жевать свое беспокойство и тревогу, сложно при этом чувствовать благодарность за каждый кусок еды. Просто жуйте свою пищу.
5,57 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
29 may 2016Tərcümə tarixi:
2015Yazılma tarixi:
2014Həcm:
46 səh. 17 illustrasiyalarISBN:
978-5-699-85710-4Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
