Kitabı oxu: «Скрытая сила внутри тебя. Метод активации спящего потенциала»

Тодд Херман

Şrift:

Для всех, кто вырос посреди глуши
(и Валери, Молли, Софи и Чарли – вперед, команда!)

Серия «Воин внутри меня. Избавься от сомнений, победи страхи и закали характер»

The Alter Ego Effect: The Power of Secret Identities to Transform Your Life

Todd Herman

Published by arrangement with Harper Business, an imprint of HarperCollins Publishers

Перевод с английского Я. Э. Ткачевой

Предисловие
Прежде, чем вы начнете

От автора

Книга «Скрытая сила внутри тебя» была написана для амбициозных людей, которые берутся за сложные задачи. Она поможет вам стать более устойчивыми, креативными, оптимистичными и смелыми.

Я руковожу компанией в области спортивной науки и тренировок для максимальной результативности уже 22 года. И то, что вы сейчас узнаете, основано не только на моей работе с тысячами спортсменов-любителей, профессионалов и олимпийцев, но и на познаниях в искусстве и науке о том, как мы функционируем.

Эту методику помогли отточить данные, собранные у более чем 75 000 предпринимателей и профессионалов, которые ее применяли. Их отчеты о победах, успехах, прорывах, а также о корректировках и изменениях, которые они вносили, помогли ее усовершенствовать.

Важное замечание: в самом начале практики, когда начал работать с элитными спортсменами, я дал обещание сохранять конфиденциальность. Я защищаю своих клиентов. Со мной сотрудничают величайшие олимпийские чемпионы, профессиональные атлеты и знаменитости, потому что я гарантирую, что никогда не использую их имена в личных целях. Почему? Потому что доверие – самая ценная валюта.

От этих людей всем что-то нужно, их часто используют, чтобы привлечь внимание, поэтому они никому не доверяют. Осознав это, я понял: если хочу быть для них тем самым надежным наставником и тренером, то должен заслужить их доверие. То же самое касается и топовых бизнес-профессионалов. Я свято храню это обещание.

Но мне важно делиться их историями, чтобы лучше раскрыть идеи и сделать принципы «Эффекта Альтер Эго» живыми и понятными для вас.

В этой книге я постарался найти баланс между потребностью в реальных примерах и моим обещанием. Для этого я иногда изменял детали: имена, виды спорта, отрасли и другие опознавательные элементы. В конечном счете, эти детали не имеют значения. Как вы скоро убедитесь, Альтер Эго – это инструмент, который может использовать любой человек, в любой ситуации, в любой профессии, в любой момент, чтобы раскрыть Героического Себя.

Тодд Герман

Глава 1
Когда ты надеваешь маску?

Я стоял в гримерке, листая заметки, и ждал, когда меня вызовут на сцену – мне предстояло выступить перед целым залом мировых спортивных тренеров. В этот момент в комнату вошел человек, на вид крепкий, как бульдог. Он был похож на персонажа видеоигр Nintendo из моего детства. Подойдя ко мне, мужчина широко улыбнулся, протянул руку и сказал:

– Привет, я Бо Джексон.

Я рассмеялся:

– Привет, я Тодд Герман. Конечно, я знаю кто ты, Бо. Я бы всю репутацию растерял, если бы не знал единственного атлета, ставшего звездой в двух профессиональных лигах. Да и в Tecmo Bowl¹ именно ты помог мне выиграть кучу матчей!

Он усмехнулся:

– Да, ты не первый, кто это говорит. Спасибо. Тоже выступаешь сегодня?

– Да, я следующий. Но, возможно, теперь буду за тобой.

– Нет, все в порядке, – махнул рукой Бо. – Я просто пришел пораньше, чтобы встретиться с другом. О чем будешь говорить?

– О психологии игры, а если точнее, – о том, как использовать Альтер Эго и тайные личности, чтобы показывать лучшие результаты.

Тут он слегка наклонил голову, прищурился, будто мои слова задели что-то глубоко внутри, и усмехнулся. Покачал головой и через несколько секунд тихо и серьезно произнес:

– Бо Джексон в жизни не сыграл ни одного матча в футбол.

Если вы не в курсе, Бо Джексон – единственный атлет в истории четырех главных североамериканских лиг, кто стал звездой сразу в двух – MLB (бейсбол) и NFL (американский футбол). В 1980-е его называли феноменом, он был почти супергероем для таких фанатов спорта, как я.

Я широко раскрыл глаза, улыбнулся и с удивлением произнес:

– О-о-окей… интересно. Расскажи подробнее.

Бо объяснил, что в юности ему было сложно контролировать эмоции, и из-за вспыльчивости он постоянно попадал в неприятности. На поле он легко поддавался на провокации, отвечал даже на малейшие выпады и постоянно получал штрафы.

Но однажды, во время просмотра фильма, его поразил холодный, безэмоциональный и беспощадный характер главного героя Джейсона. Знакомое имя? Джейсон – маньяк в хоккейной маске из фильма ужасов «Пятница, 13-е». Увидев его, Бо решил: на поле он больше не Бо Джексон. Теперь он – Джейсон.

С этого момента он оставлял неконтролируемую ярость за пределами стадиона и выходил на него немного другим человеком.

Бо рассказал, что Джейсон «оживал» только на поле. Когда он выходил из раздевалки и ступал на газон, хладнокровный персонаж вселялся в его тело и брал управление на себя. Горячий, вспыльчивый, легко провоцируемый Бо Джексон превращался в безэмоционального, дисциплинированного разрушителя. Такая игра в трансформацию в итоге помогла ему сфокусировать весь свой талант, не позволяя эмоциям мешать игре.

Точно так же, как Кларк Кент² заходил в телефонную будку, чтобы превратиться в Супермена, Бо Джексон перевоплощался, надевая маску своего Альтер Эго – Джейсона. К счастью, ему не приходилось мириться с неудобствами, о которых Супермен как-то пошутил в комиксе 1942 года:

«Это, конечно, не самое удобное место для переодевания, но мне нужно сменить личность – и побыстрее!»

В этой фразе, помимо юмора, скрыта важная суть Эффекта Альтер Эго – его преобразующая сила.

1.Очень старая компьютерная игра – один из первых симуляторов регби.

2.Кларк Кент – герой многочисленных комиксов о Супермене, персонаже издательства DC Comics.

Pulsuz fraqment bitdi.