Читайте только на Литрес

Kitab fayl olaraq yüklənə bilməz, yalnız mobil tətbiq və ya onlayn olaraq veb saytımızda oxuna bilər.

Основной контент книги Tom’s Daily Plan: Over 80 fuss-free recipes for a happier, healthier you. All day, every day.
Mətn

Həcm 270 səhifələri

0+

Tom’s Daily Plan: Over 80 fuss-free recipes for a happier, healthier you. All day, every day.

müəllif
Tom Daley
Читайте только на Литрес

Kitab fayl olaraq yüklənə bilməz, yalnız mobil tətbiq və ya onlayn olaraq veb saytımızda oxuna bilər.

9,33 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,94 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Tom Daley is an Olympian. He has learnt from the very best about how to stay healthy, fit and positive – and now he’s ready to share those secrets with you.Incredibly simple to follow, Tom’s Daily Plan includes delicious food, workouts anyone can do (and that’s a promise from Tom!) plus invaluable motivational and lifestyle tips.Ditch those fad diets and stop worrying about needing to put in hours in the gym. Tom’s healthy and nutritious recipes won’t ever leave you hungry – and even include pasta dishes, curries, cakes and chocolate, plus Tom’s Ultimate Bacon Butty! And with his weekly plan of 20 minute workouts you’ll be stronger, fitter and healthier in no time. All with rest days and tasty treats included!Tom’s Daily Plan includes:• Over 80 quick and easy recipes so you and your family can eat well from breakfast until bedtime, with feasts and treats for every taste• Super-effective Daily Workouts and brilliant ‘life-hacks’ for a healthy, balanced body and mind• Specifically designed to fit around you and your busy lifestyleGet a leaner, stronger, healthier you in no time!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Tom Daley «Tom’s Daily Plan: Over 80 fuss-free recipes for a happier, healthier you. All day, every day.» — saytda onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
13 sentyabr 2019
Həcm:
270 səh. 218 illustrasiyalar
ISBN:
9780008212308
Müəllif hüququ sahibi:
HarperCollins
Qaralama
Orta reytinq 4,3, 23 qiymətləndirmə əsasında
Qaralama
Orta reytinq 4,7, 78 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,8, 57 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 761 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 392 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 155 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1806 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 34 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında