Особо впечатлили меня части как обрести себя, найти своих потребности и запросы, как углублять и сохранять отношения, быть в гармонии с собой. Осознание своих чувств и потребностей одна из самых главных вещей и автор много времени уделяет проработке этого, понимание самого себя очень важная штука, после этой книги больше внимание обращается на себя. Очень понравилось)))
Так как я читаю очень много материала по части психологии, самопознании и т.д, для меня особо нового в этой книге нет. Но абсолютно всем советую почитать.
Новичкам вообще зайдёт, вдохновение поймаете только так
Книга производит поразительный эффект на самопознание, умение анализировать ситуацию (проверила на самой себе). Очень эффективная методика, каждый ее аспект разложен, тщательно разобран, чтобы читатель точно все понял и смог применять. Очень здорово, что теория перемешивается с практикой в разумных пропорциях: в книге много разных упражнений, в конце – огромный перечень человеческих потребностей. Книга научила меня обращаться со своей способностью к эмпатии, как с сильным оружием массового поражения, слышать себя, избавляться от ярлыков и иначе формулировать свои задачи и потребности, чтобы чувствовать себя свободной))
Не сказала бы, что в этой книге есть та информация, которую ждешь прочитав название. Но что-то все равно можно вынести для себя при общении с другими людьми, да и для себя лично.
Мы судим о человеке или о ситуации по той малости, которая видна, и принимаем эту малость за реальность в целом.
Мне кажется на данный период времени, когда каждый человек в обществе старается заняться собой, и я сейчас не о внешности, эта книга очень актуальна.
Чем...İrəli
Книга с большой душой. Когда-то около года назад, мной была приобретена эта книга. С того момента как она попала в мои руки, она стала настольной, моментально. Я часто возвращаюсь к ней, когда нужно некрича, а разговаривая решить конфликт. В ней детально указаны моменты безконфликтного общения с близкими людьми, то как нужно построить диалог, чтобы вас услышали. Если вы нашли какую-то стену в своей жизни и уткнулись в неё, то эта книга, способна вам помочь разрушить её. И найти дорогу, которую вы даже не замечали. Эта книга - любовь, как и вся данная серия.
Весьма любопытная книга о психологии, сделанная в виде комиксов. Многие не любят читать скучный монотонный текст, а тут живо и весело написано о серьезных вещах. Нас с детства учат быть хорошими и правильными. И многие задвигают свои потребности куда-то глубоко в угол, чтобы угодить всем. При этом, делая хорошо другим, себе делают плохо. Как результат - стрессы, срывы, депрессия. В данной книге автор рассказывает, как тактично, без конфликтов и самопожертвования ладить с людьми, и в то же время, добиваться своего и удовлетворять все свои потребности. Книга небольшая, читается за 1 вечер, но перечитывать можно много раз и выполнять задания.
Топовая книга, очень ясно и живо написано, вдохновляет на применение навыков ненасильственного общения в жизни. Классическую книгу автор ННО Маршалла Розенберга читать было сложнее.
Замечательная книга . Заставляет остановиться и задуматься, осознать свои чувства и свои потребности. Помогает изменить отношение к себе и к другим.
Замечательная книга . Заставляет остановиться и задуматься, осознать свои чувства и свои потребности. Помогает изменить отношение к себе и к другим.
«Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым» kitabının rəyləri, səhifə 2, 37 rəylər