«Лучшие силовые упражнения», Ю. М. Медведько oxşar kitablar

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионаловИ. Е. Гусев
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
4,12 ₼
Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)Артур Нжде
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 28 оценок
21,59 ₼
Руководство по наращиванию мышечной массыАлексей Веселов
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
13,06 ₼
Логика тренингаВладимир Иванович Гончаров
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
4,34 ₼
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
2,18 ₼
Строим тело легкоИван Бер
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 114 оценок
6,52 ₼
Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери весаVladimir Oliynovich
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
4,34 ₼
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,9 на основе 49 оценок
3,90 ₼
Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагомGeorge Strong
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 115 оценок
10,69 ₼
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 15 оценок
2,18 ₼
Workout. Как себя прокачатьСергей Аксёнов
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 199 оценок
4,34 ₼
Технология тренировки с отягощениямиСергей Федорович Струков
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
21,59 ₼
Худеем без вреда для здоровьяИван Бер
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 28 оценок
8,70 ₼
Поднятие тяжестей – пустая трата времениГенри Элкайр və bА. А. Качалов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,7 на основе 19 оценок
8,70 ₼
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
2,62 ₼
Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствахЧой Сунг Мо
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок
3,25 ₼
Лечебная гимнастика для позвоночникаЛюдмила Рудницкая
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
2,81 ₼
Программа по пауэрлифтингуЕвгений Головихин
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
1,52 ₼
Метод динамических упражнений. Модуль 8С. Ю. Махов
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
4,36 ₼
Подтягивания – 155 вариантов выполненияАртем Юрьевич Патрикеев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,6 на основе 8 оценок
0,87 ₼
Красивое и сильное тело без спортзалаПавел Царегородцев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 44 оценок
5,43 ₼
Силовые упражнения для мужчин и женщинЮ. М. Медведько
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 18 оценок
3,90 ₼
Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старенияСтанислав Михайловский
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
10,64 ₼