"Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании" kitabından sitat
Первым делом обратите внимание на обезьянку. Постарайтесь самоотстраниться, при этом вы почувствуете, что наблюдаете за «скачущей обезьяной» со стороны, не являясь ведомым в этом процессе. Поначалу может быть трудно, но, практикуясь, вы прокачаете это умение. Все дело в постоянстве. Как только вы овладеете искусством укрощать обезьянку, вы убедитесь в том, насколько полезно отстраняться от хаоса мыслей и спокойно наблюдать за ними, не вовлекаясь в свою внутреннюю психологическую драму
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
28 yanvar 2021Tərcümə tarixi:
2021Yazılma tarixi:
2019Həcm:
320 səh. 34 illustrasiyalarISBN:
978-5-4461-1619-5Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Питер
