Основной контент книги Тревога. 15 техник для самостоятельной проработки
Mətn

Kitabın müddəti 20 səhifə

18+

Тревога. 15 техник для самостоятельной проработки

1,84 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,19 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

В повседневной жизни нас часто охватывают тревога и негатив. Но что, если вы сможете превращать свои страхи в источник силы, а негативные мысли в позитивные утверждения? Эта книга предлагает практические методы для управления стрессом и тревогой. Вы научитесь отслеживать, анализировать и трансформировать свои мысли, превращая внутренний диалог в мощный ресурс. Добро пожаловать в путешествие к более счастливому, уверенному и осознанному себе.

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Юлианы Самарской «Тревога. 15 техник для самостоятельной проработки» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
18+
Litresdə buraxılış tarixi:
03 iyul 2024
Həcm:
20 səh. 1 illustrasiya
ISBN:
9785006410602
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 226 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,6 на основе 151 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 52 оценок
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 196 оценок