Основной контент книги Тревога. 15 техник для самостоятельной проработки
Mətn

Həcm 20 səhifə

18+

Тревога. 15 техник для самостоятельной проработки

5,0
1 qiymət
1,89 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,19 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

В повседневной жизни нас часто охватывают тревога и негатив. Но что, если вы сможете превращать свои страхи в источник силы, а негативные мысли в позитивные утверждения? Эта книга предлагает практические методы для управления стрессом и тревогой. Вы научитесь отслеживать, анализировать и трансформировать свои мысли, превращая внутренний диалог в мощный ресурс. Добро пожаловать в путешествие к более счастливому, уверенному и осознанному себе.

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Юлианы Самарской «Тревога. 15 техник для самостоятельной проработки» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
18+
Litresdə buraxılış tarixi:
03 iyul 2024
Həcm:
20 səh. 1 illustrasiya
ISBN:
9785006410602
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Mətn
Средний рейтинг 1,8 на основе 5 оценок
Язык Хамер
Ярослав Золотарев
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Открой самого себя
Сборник статей
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 22 оценок