"Фактор стройности. Идеальная диета" kitabından sitat
Но, в общем, достаточно иметь представление о средней калорийности продуктов и блюд: овощи – в среднем – 30 ккал на 100 граммов; фрукты – 50 ккал, белковые нежирные нежареные блюда – 150 ккал, овощные супы – 50 ккал; блюда из круп, макаронных изделий и картофеля – 150 ккал.
3,85 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
03 oktyabr 2013Yazılma tarixi:
2013Həcm:
178 səh. 47 illustrasiyalarISBN:
978-5-227-04552-2Müəllif hüququ sahibi:
Центрполиграф
