Основной контент книги Раздельное питание по Герберту Шелтону
Mətn, audio format mövcuddur
mətn

Həcm 113 səhifələri

2009 il

16+

Раздельное питание по Герберту Шелтону

5,95 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,60 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Принципы раздельного питания, сформулированные американским врачом Гербертом Шелтоном, для миллионов людей стали путеводной звездой, ведущей их к здоровью и долголетию. Следуя простым правилам разделения продуктов на углеводосодержащие и белковосодержащие, используя натуральные продукты, готовя их с любовью и позитивным отношением к жизни, можно освободиться от проблем с желудком и кишечником, вылечить болезни печени и почек, очистить свое тело от шлаков и избавиться от излишнего веса.

Питайтесь правильно, чтобы жить долго, и жить полноценной жизнью без боли и лекарств – вот пожелание Герберта Шелтона каждому человеку, и спустя почти век так же актуальное для нас. Путь к здоровью лежит через желудок, так наполните его полезной натуральной пищей, приготовленной с радостью и удовольствием.

Данная книга не является учебником по медицине.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Bütün rəyləri gör

Для того кто уже более менее понимает в дробном питании, книга написана слабо, есть ляпы и несоответсвия. Напртмер автор сначала пишет «обед» подразумевая ужин и предлагает помидор сочетать с яйцом, а через две страницы пишет уже правильно толкует что кислоты с белками не совместимы.

Ставлю 3, но было делание сделать оценку ниже.

Так как я читала самого Шелтона, книга Юлии для меня оказалась полезной. 100 лет назад Шелтон действительно не знал многих особенностей пищеварения и состава продуктов.

По мне книга Юлии немного поверхностная, хотелось более глубокой информации по физиологии пищеварения.

По молодости я около 10 лет придерживалась раздельного питания, очень довольна. Вылечила все болезни ЖКТ, мне в 30 все давали 18 лет)). Теперь мне 43 и я хочу выглядеть на 30, поэтому буду питаться раздельно.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Юлии Поповой «Раздельное питание по Герберту Шелтону» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
06 mart 2013
Yazılma tarixi:
2009
Həcm:
113 səh. 6 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-9717-0892-6
Müəllif hüququ sahibi:
Крылов
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,3, 3 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,8, 9 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,8, 14 qiymətləndirmə əsasında