Повседневная кибернетика

книгу рекомендую! здесь собраны лекции Юли на очень важные темы, которые затрагивают многих в наш нестабильный век. и помимо описания наших реакций на негативные события, есть конкретные рекомендации что делать и как справляться.

спасибо Юле, что все собрала в едином месте!

Лекции моего любимого коучера, собранные в одной книге и выстроенные в единую концепцию. Очень надеюсь на выход аудио книги в начитке автора.

Книга мне очень понравилась, написана понятным и лёгким языком, всё по делу. Практичные и проверенные опытом советы специалиста по выходу из стрессовых состояний, коими наполнена наша жизнь. Пока читала, тут же и применяла на практике, и ещё раз для себя поняла, что живу в борьбе. И хотя это для меня не было новостью, но наконец-то стало понятно почему это не хорошо, и как сделать, чтобы было хорошо. Жду с нетерпением других книг автора, а пока внедряю советы Юлии в свою жизнь :)

Прекрасно написанная, лёгкая и интересная. Много полезного, применимого в реальной жизни. Прочла на одном дыхании и очень рекомендую.