Kitabı oxu: «Путь Тигры. 7 шагов к созданию авторской трансформационной игры»

Şrift:

Введение

Долго думала, что же здесь написать. Обычно введения какие-то очень уж прагматичные, скучные, иногда даже монотонные. Почему? Потому что нужно рассказать, о чем будет книга, и сделать это более или менее внятно, заинтересовать, продать саму идею. И тут у меня в голове начался ступор.

Перед тем как сесть набирать текст, в моей голове звучали такие красивые фразы. Я думала, что здесь, в этом абзаце, я расскажу о том, насколько ценны игры, почему этот формат пользуется популярностью и зачем вам стоит создать свою собственную потрясную игру.

Но когда мои пальцы коснулись клавиатуры, упс, в голове образовалась пустота. И я думаю, пока вы ходите и смотрите, и мечтаете о том, как же создать свою игру, какой она будет, вы представляете, как это будет вкусно, как вы будете с гордостью заявлять, что Вы – автор и презентовать свою игру миру. Когда же доходит до того, чтоб сесть, описать свою идею, разложить ее по полочкам, у вас тоже в голове начинается ступор.

Если здесь мы с вами совпали, то, пожалуйста, читайте дальше, начиная с первой главы, где найдем вашу идею и маленькими шажочками начнем продвигаться к тому, чтобы новая игра увидела свет.

Когда-то я услышала фразу, что если у вас появилась идея, то есть возможность к ее реализации. И на мой взгляд, это самое лучшее, о чем можно думать в тот момент, когда вы хотите что-либо создать. Создать что-то новое с нуля.

Я предлагаю вам играть. Играть на каждом шагу в Создателя-творца. Просто представьте, вы—творец, и сейчас сидите, размышляете: А что бы мне такое эдакое создать?

И каждая глава – это переход на новый уровень в этой игре.

Вспомните, что вам нравится в играх. Думаю, хоть раз в жизни вы играли в настолку. Или в какую-нибудь онлайн-игру. А может быть, вы даже тапали хомяка.

Может быть, вы собирали яйца в корзину или строили что-то из лего, продавали и покупали что-либо в монополии, выстраивали стратегию в шахматах или сходили хотя бы на одну трансформационную игру.

Что вам понравилось в этих играх больше всего? Какая игра из этих вам показалась наиболее веселой и яркой? Открою маленькую хитрость. Во всех играх используется один главный секрет. Внимание!

Главный секрет: легкость и простота шагов.

И вот когда мы с вами двигаемся по чуть-чуть, пробуя что-то незатейливое, мы получаем какую-нибудь вкусняшку за то, что это сделали. При этом вкусняшкой может быть переход на новый уровень, где вас уже ждёт более сложная задача. Почему же вам хочется решить более сложную задачу? Как вы думаете?

Есть такая интересная штука. Наш мозг любит учиться. И когда он решает сложную задачу, вы получаете гораздо больше дофамина, чем от простой. Это доказано наукой. И мы будем использовать вот эту простую вещь, начиная создавать сейчас нашу игру. Двигайтесь постепенно по главам, выполняйте упражнения. И в конце книги у вас будет готовый макет вашей собственной красивой, привлекательной, трансформационной игры.

Однажды наступает момент, когда вы понимаете, что всё, так больше нельзя и нужно что-то менять.

И вот в этот самый момент, вы готовы стать Создателем.

В моей жизни это произошло очень банально. Я была полицейским и создавала скучные документы, стратегические планы и читала много жалоб людей на несправедливость жизни. Что же может заставить бросить кресло руководителя, снять погоны подполковника и начать создавать игры?

Жизнь женщины обычно меняется, когда она видит две полоски. Но у меня было три цифры. Три цифры на моих весах. Именно они изменили всё.

Прекрасным восьмимартовским днём, пока я стояла на весах, меня накрыло озарение, что вес мой больше центнера. Сначала я решила, что превращаюсь в бегемота. Но гугл меня разочаровал, сказав, что столько весит взрослая особь панды. Я подумала, что в целом это верно. Больше нет страсти к жизни. Жизнь превратилась в день сурка: встал, служба, еда, еда, сон, еда. Выгорание, крах личной жизни, лень и полное ощущение никчемности.

Я представила себя пандой и стала ржать. О нет, пандой мне быть не хочется, лучше быть тигрой. Так начался мой путь в мир саморазвития.

Тонны книг по психологии, курсы по арт-терапии, стрейчингу, женских практик, дыхание маткой и открытия чакр. Я прошла путь от самоиздевательства в виде жёстких диет и силовых тренировок, припадков бодипозитива, подсчёта калорий, бесконечных посланий во вселенную и карт желаний.

Что-то работало, что-то – нет. И тогда я познакомилась с системой кармического менеджмента, и это перевернуло жизнь с ног на голову. Я изменилась, и внешне, и внутренне.

Люди это оценили и стали спрашивать, что я делала и как. Я охотно делилась своим непростым опытом, все говорили: уау, я тоже так хочу. И на этом дело обычно заканчивалось.

И вот здесь до меня снова дошла простая мысль, что между "я хочу что-то сделать" и "я делаю" лежит большая пропасть и не каждый готов её перейти. И тогда мне стало интересно: а как же можно этому научить?

Так в мою жизнь вошёл коучинг. Я прошла обучение и получила сертификат арт-коуча.

Кстати, в этой книге будет много коучинговых упражнений, в том числе и моих авторских, так что, не пропускайте задания, делайте – и у вас будет готовый план собственной авторской игры.

Трансформационные игры ворвались в мою жизнь вслед за мыслью «а не уйти ли мне на пенсию». И здесь встал вопрос, как же люди зарабатывают деньги, если не нужно ходить на службу или в офис?

Представьте только, вы больше двадцати лет отслужили в полиции, получали зарплату раз в месяц, и вдруг перестаёте получать деньги таким способом. Как вообще можно заработать денег по-другому? Чтобы не было тяжко и отсутствовали выгорание и усталость в конце дня? Чтобы на работу как на праздник!

И вот тогда я попала на коучинговую игру. И всё! Влюбилась в этот формат. Во время первой игры я вдруг увидела такие сценарии поведения с деньгами, о которых даже не подозревала. И главное, что я сразу начала их прорабатывать. Это было весело и воодушевляюще. Эта игра до сих пор мне интересна. Поэтому я смело ушла в отставку, благо за плечами уже были 100 бесплатных сессий, которые я провела на обучении арт-коучингу и арт-терапии и бесценный опыт руководителя правоохранительного органа.

Так я купила первые три психологические коучинговые игры и стала их вести.

Первые игры, первые игроки… Незабываемые впечатления! Чувство радости от того, что ты быстро и эффективно можешь помочь другому человеку, проще, чем в обычной арт-терапевтической или коучинговой сессии.

Потом было участие в качестве арт-терапевта в проекте о снижении веса. И я решила, что мне нужна игра для того, чтобы эффективно работать с участниками. Я даже купила какую-то игру по этой тематике и сильно разочаровалась. Это оказалась не игра, а просто хороший терапевтический класс. Использовать его в игровом формате в группе было нельзя.

И тогда меня снова посетила гениальная мысль! Я сделаю свою игру!

Недолго думая, я купила обучающий курс о том, как сделать психологическую игру. Честно училась три месяца, делала задания и в итоге – игру не сделала.

Это потому, что мне не хватило ещё каких-то знаний, – решила я. И купила обучающий курс о том, как делать МАК, потом ещё один курс, потом ещё один… Это тоже не дало нужного результата. Мне не хватало системы действий и логики.

Но я верила в свою идею! Я сильно-сильно хотела дать быстрый и эффективный инструмент тем, кто хочет изменить свой образ жизни.

Сделать так, чтобы не было таких сложных ломок, издевательств над своим телом и умом – всего того, через что прошла я. И так родилась моя первая игра "Дом желаний Души".

Кстати, не пропустите первый шаг – он самый важный! Потому что, если вы найдёте ту самую идею, которая вас зажжёт – она будет светить и людям, которые придут на вашу игру!

А затем пошло-поехало. Мини-игры в онлайне под запрос аудитории, игровые курсы, весело, задорно, радостные участники.

Вторая игра "Дом Изобилия" в соавторстве с Галиной Охотниковой. Это универсальная коучинговая игра под любой запрос. Сейчас у этой игры уже несколько ведущих, и когда я слушаю от них сообщения, как они кайфуют от сессий с клиентами, это делает мою жизнь значимой.

Дальше больше – я стала позволять себе то, о чём даже боялась мечтать. Организация международных фестивалей арт-терапии и трансформационных игр, участие в качестве спикера. Я стала кайфовать от своей работы. И даже сделала игровую детскую программу под заказ. С первой мысли о создании игры прошло 5 лет и за это время выпущено 4 настольные игры, более 10 мини-игр в формате онлайн, мои авторские игры и игровые тренинги прошло более 1 тыс. человек.

Потом меня стали спрашивать: «А как сделать игру?».

Я давала бесплатные консультации, увлекала своими рассказами об играх. Радуюсь сейчас за тех, кто сам стал вести игры и сделал свои! Значит, мне удалось влюбить их в игры!

И, как всегда, в мою голову снова пришла гениальная мысль: «Ты можешь помочь другим поверить в их идею и научить их создавать игры!».

Так в мою жизнь вошла первая ученица, вторая, третья, четвёртая и вот уже 4 прекрасных игры создано психологами и экспертами.

Я радуюсь, когда вижу, как новый автор с гордостью рассказывает и представляет свою игру.

И страдаю, каждый раз, когда вижу, как автор прячет свою игру от мира, потому что ему страшно завершить начатое и предстать в этом мире творцом.

Я люблю процесс создания игр, и с радостью помогу вам создать собственный уникальный инструмент для работы. В этой книге я объединила все свои знания и опыт создания трансформационных игр в методику. Действуйте по шагам, и вы создадите свою игру.

Долой выгорание и больше радости от процесса игротерапии! Это ресурсно, как для психолога, коуча, так и для клиента. Все в выигрыше. Принцип win-win в действии. Все выигрывают. Быстро, эффективно и экономит самое ценное в вашей жизни – время.

А теперь давай-ка начнём!

Глава 1. Что за зверь такой Тигра и как её опознать

Виды игр, особенности т-игры, характеристика и форматы игр. Четыре основных элемента для создания авторской трансформационной игры. Коучинговое упражнение: собираем хаос мыслей в рабочую идею игры через 5 простых вопросов, находим свою тему игры.

Что такое трансформационные игры или по-простому т-игры? Где они водятся?

Трансформационная игра – или, как я ласково люблю её называть, Тигра, ждёт чтобы отправиться в путь к созданию вашей авторской игры!

И метафора тигра выбрана не случайно. Тигр – это один из самых мощных зверей, которых, к сожалению, осталось мало на нашей планете. И есть много видов игр, но трансформационные игры – самые мощные.

Итак, что за зверь эта Тигра?

Сейчас на рынке есть огромное количество игр и игровых тренингов, различных курсов и все их называют трансформационными. Логика проста и обычно эксперты и психологи на мой вопрос, почему игра будет трансформационной, отвечают так: потому что человек в ходе игры/курса трансформируется.

Давайте глубже разберёмся в том, что такое трансформационная игра и чем она отличается от других видов игр. Чтобы это понять, нам нужно сначала узнать, какими бывают игры.

Развивающая игра

Развивающие игры – работают на уровне поведения. Такая игра нужна, чтобы сформировать какой-нибудь нужный навык.

Работает по принципу: стимул – реакция.

К этим играм относятся практически все детские игры: UNO, Мемори, монополия и другие.

Психологические и коучинговые игры

Психологические и коучинговые игры – работают на уровне окружения человека. Помогают найти алгоритмы поведения, которые не способствуют росту личности, и сформировать новые. Обучают новому, более эффективному поведению. Такая игра также включает в себя развивающий новое поведение аспект.

Не буду здесь приводить конкретные примеры, рынок психологических и коучинговых игр огромен.

Если вы интересуетесь играми, то наверняка играли хотя бы в одну из них.

Вспомните эту игру и подумайте, к какой категории игр она относится?

Какие в ней есть компоненты? Попробуйте разобрать сейчас, чему она вас учила, какому поведению и что вы исследовали в такой игре.

Возьмите новый красивый блокнот и начните отвечать на вопросы упражнений, которые я буду давать в этой книге.

Трансформационные игры

Трансформационные игры – работают на уровне ценностей.

Формируют у человека понимание причинно-следственной связи между его действиями и результатом в жизни.

Такой вид игр включает в себя такие аспекты, как развитие и обучение новому поведению, навыкам и компетенциям.

Вспомните, какие ценности важны лично для вас, и запишите это прямо сейчас. Ценность – это то, что важно в вашей жизни и без чего жизнь будет терять смысл.

Запишите не менее семи ценностей в свой блокнот для записей. Сделайте это прямо сейчас, а потом будете читать дальше.

Что даёт нам каждая игра:

развивающая игра – работает на уровне поведения и закрепляет нужные навыки;

Яркие характеристики такой Тигры: всегда формирует навык, через чёткий алгоритм действий по типу «стимул-реакция». Количество участников не более 7 человек, время игры от 1,5 до 5 часов.

психологическая игра – работает на уровне окружения, помогает найти эффективное поведение в отношениях с собой и другими;

Характеристики такой Тигры: растит степень осознанности, даёт чёткое понимание своих действий и повышает уровень ответственности за них. Количество участников от 1 до 10 человек, время игры в среднем 3 часа.

трансформационная игра – работает на уровне ценностей и даёт полное принятие ответственности за свою жизнь.

Характеристики т-игры: формирует понимание причинно-следственных связей между мышлением человека, его действиями и теми результатами, которые он имеет в жизни. Может иметь эзотерическую, мистическую направленность, опираться на идеологию, религию или иные знания, не связанные с психологией человека. Количество участников от 1 до 5 человек, в редких случаях до 7-ми. Длительность игры свыше 4 часов и всегда игра заканчивается чётким осознанием человека о глубинных причинах происходящих процессов в реальности и полным принятием ответственности за свою жизнь.

Очень редко встречаются «чистые» игры, которые имеют только один компонент: развитие навыков, эффективного поведения или только тренируют понимание причинно-следственных взаимосвязей.

Большая часть игр комбинирует в себе эти компоненты, иногда авторы игр это указывают в наименовании.

Для получения максимального эффекта от игры, нужно чтобы ваш внутренний запрос совпадал с видом игры и теми компетенциями, которые она может вам дать. Более подробно разберёмся с этим на третьем шаге, и вы пропишете это для своей игры. Не пропустите!

Если нужны финансовые навыки: расширить своё денежное мышление, убрать финансовые страхи и ограничения, отработать навыки коммуникации – пригодятся бизнес-игры, финансово-экономические игры и тренинги.

Если необходимо понять причины плохих отношений с собой, партнёром, родителями, детьми, коллегами и всеми окружающими вас людьми – отлично подойдут психологические и коучинговые игры.

Для понимания причин происходящего с вами, быстрых ответов, прорыва в какой-то сфере вашей жизни, приходите на трансформационные коучинговые игры! Эти игры работают глубоко и мощно с вашим подсознательным. Помогают наладить ваш внутренний диалог и помогают создать планы действий, которые экологично приведут вас к нужным результатам в жизни.

Следующее важное понимание и частый вопрос:

Зачем используют МАК (метафорические ассоциативные карты) в играх?

Мы думаем картинками. Хотите вы этого или нет, сначала возникает картинка – потом ярлык с наименованием.

Метафорические ассоциативные карты вызывают из закоулков вашей памяти нужные воспоминания и ответы, а также помогают закрепить образ новых нужных действий.

При работе с ассоциативными картинками или такими методами арт-коучинга и арт-терапии как прорисовки, лепка, коллажирование, работа с тканью, телесные практики и другое, активизируются зоны мозга, которые ответственны за творческое мышление.

Это включает интерес, поднимает настроение и отключает логические психологические защитные механизмы, основанные на убеждениях и ограничениях.

Часто на играх люди реагируют более эмоционально, и это нормально. Потому что ваша творческая часть личности эмоциональна, а работа с образами и метафорами, сеттинг игры повышает эту эмоциональную включённость.

И вот здесь сразу избавимся от этого ограничивающего убеждения «на психологических играх всегда слёзы».

Так вот, плакать на играх НЕ обязательно!

Это бывает, и иногда, даже нужно освободиться от накопленных эмоций. Если это происходит, то пространство игры и бережное сопровождение ведущего поможет прожить этот момент и найти в нём ресурс.

Ещё одно прекрасное убеждение, с которым нужно проститься, – это «на каждой игре с игроком должен случиться инсайт или озарение».

Яркий инсайт (озарение) во время игры тоже явление НЕ обязательное.

Чаще всего люди получают твёрдую уверенность в своих силах, спокойствие и чёткую систему действий. Из игры они выходят с пониманием плана действий, видят реальную жизненную перспективу и готовы к изменениям. Именно это даёт им силу и энергию трансформировать свою жизнь в нужном направлении.

Трансформационные, коучинговые и психологические игры – это всегда быстрый ответ на запросы и глубокая эффективная внутренняя работа участника.

Чтобы получить увлекательный игровой формат, нужно всего 4 элемента:

Идея

Игрок

Игровая механика

Упаковка элементов

Внимание!

Практическое упражнение: «Эврика!»

Прямо сейчас мы начинаем работать с первым элементом вашей игры – ИДЕЕЙ. Давайте определим, какой формат подойдёт к вашим знаниям и опыту и будет вызывать интерес у будущих игроков и клиентов.

Отвечайте на вопросы и записывайте ответы, это поможет собрать идею, которая есть в вашей голове, и уже начать её воплощать в реальность.

Отвечайте быстро, не задумываясь, самые первые мысли, которые приходят в вашу голову!

ЧТО и КАКУЮ?

Что я хочу сделать: трансформационную, коучинговую, психологическую или развивающую игру?

Какие элементы игры кажутся мне важными сейчас?

ГДЕ?

Это будет: настольная или онлайн-игра, или то и другое?

Это важно понимать, потому как есть особенности упаковки элементов игры для каждого формата. Важно определиться, как вы хотите работать со своей игрой. Иногда нужно понять, что не готовы работать офлайн, а проще, легче и удобнее делать всё в формате онлайн. Это важное понимание: в формате онлайн не потребуется вкладывать деньги в печать типографии, можно использовать только электронные варианты рисунков, карт, игровых полей, заданий, карточек заданий и тому подобное.

ЧТО?

Что я хочу давать людям?

Какими знаниями и опытом я обладаю?

Чему я хочу научить других?

КТО?

Кто тот человек, который жаждет получить эти знания?

Кому это нужно и важно прямо сейчас?

Здесь не скупитесь и пишите подробно: пол, возраст, особенности личности. Закройте глаза и представьте этого человека, как его зовут, вот он пришёл к вам на игру и говорит, что у него…

ЗАЧЕМ?

Зачем это нужно человеку, который пришёл на игру?

Зачем это мне?

Не врите себе сейчас и пишите прямо как есть. Пишите первые мысли, что приходят в голову. Любые. Страшные, постыдные, смешные, амбициозные, нелепые, важные и неважные. Не оценивайте, просто пишите.

Зачем миру нужно всё это?

Помечтайте сейчас, что произойдёт, если многие люди станут обладать такими знаниями, навыками и начнут применять это всё в жизни. Как изменится окружающий мир? Что произойдёт?

Вы хотите научить людей новым знаниям, которыми обладаете сами. Вспомните сейчас, когда и как вы сами решились на это. Что вас толкнуло изучать и пробовать новое?

Сейчас, когда ответы на эти вопросы написаны, у вас может возникнуть опасение: «У меня так много информации, знаний, опыта. Как я могу это всё уместить в лёгкий игровой формат?»

Когда будете чётко знать для кого ваша игра, то поймёте какой путь должен пройти герой и сколько знаний и умений ему при этом понадобится, что ему нужно дать и чему обучить. Мы с вами пропишем пошаговый план действий героя игры и чёткий алгоритм движения.

Следуйте по шагам в книге, и скоро у вас будет красивая логическая структура игры.

Теперь, когда вы знаете: ЧТО, ГДЕ, КТО и ЗАЧЕМ пора ответить ещё на один вопрос:

ПОЧЕМУ?

Почему вы знаете, что это сработает?

Почему вы верите, что если человек сделает то-то, то получит вот это?

На что вы опираетесь? На какую теорию? Философию? Свои знания, опыт? Опыт других людей?

А теперь давайте посмотрим, что у нас получилось.

Вы знаете, что есть:

трансформационная, психологическая, развивающая игра

в формате онлайн/офлайн,

которая опирается на уникальные знания и опыт,

ценность для клиентов и что она им даёт