Основной контент книги Вольная борьба. Научно-методические основы многолетней подготовки борцов

Kitabın müddəti 369 səhifə

2011 il

16+

Вольная борьба. Научно-методические основы многолетней подготовки борцов

müəllif

3,09 ₼

10% endirim hədiyyə edin

Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,31 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Автор предлагает качественно новый подход к овладению основами базовой техники борьбы в группах начальной подготовки. Привлечение к анализу вольной борьбы передовых концепций современной психологии и физиологии позволило ему найти ответы на многие прежде запутанные вопросы методики и содержания тренировки. Монография позволит тренерам и спортсменам еще более качественно совершенствовать свое мастерство.

Практическая реализация разработанных Ю. А. Шахмурадовым положений, касающихся проблем отбора в спортивную секцию, позволит удержать тренеров от скоропалительных выводов относительно перспективности юных борцов, привьет привычку терпеливого и кропотливого труда с каждым из своих учеников.

Значительное место в работе уделено вопросам развития физических качеств. Надо отметить, что автор впервые проиллюстрировал этот раздел разнообразными и интересными упражнениями.

Janr və etiketlər

Böyük idmanDağıstanIdman / fitnesMonoqrafiyalarSərbəst güləş

Bütün rəyləri gör

25 Noyabr 2020

Очередной подарок от «профессора борьбы» Юрия Аванесовича Шахмурадова. Книга в целом понравилась. Наиболее ценны методики подготовки борцов-вольников и подводки их к соревнованиям. Почерпнул для себя новые упражнения. Также полезны были советы по питанию во время тренировочного процесса и соревнований. Сведения, охватывающие весь спектр подготовки вольника, из первых рук специалиста, который много лет тренирует лучшую сборную мира, весьма ценны. Тем более, что подобной литературы вообще очень мало.

29 Aprel

Одна из лучших книг по подготовке елиноборцев. Рекомендации по "подводке" к соревнованиям, питанию накануне и во время турнира, и многое другое чего нет во многих других книгах. Однозначно рекомендую

26 İyun 2023

Отличная книга я узнал много упражнений и приёмы и борцы имба и бойцы всё имба и ещё я бы хотел сказать борцы самые лучшие и сильные

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Kitab Юрия Шахмурадова «Вольная борьба. Научно-методические основы многолетней подготовки борцов» - pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.

Yaş həddi:

16+

Litresdə buraxılış tarixi:

10 sentyabr 2015

Yazılma tarixi:

2011

Həcm:

369 səh.

ISBN:

978-5-98390-088-2

Ümumi ölçü:

8.5 МБ