Əvvəlcə populyarlar
Юрий, благодарю. Действительно замечательная подборка простых практик для вырабатывания ежедневной привычки борьбы со стрессом. Понравилась вариация практик горы и озера. Всегда приятно находить для себя новые полезности.
Хорошая не большая книга. Кратко и по делу. Содкржит научную информацию о пользе медитации и набор хороших практик с рекомендациями к использованию.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
25 sentyabr 2017Həcm:
17 səh. 1 illustrasiyaISBN:
9785448569272Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
«Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)» kitabının rəyləri, 2 rəylər