"Марафон: 21 день без сахара" kitabından sitat
Завтрак должен быть не позднее, чем через час после пробуждения. Промежуток между ужином и завтраком должен составлять 12–14 часов. Во время еды разрешено употребление не более 100–150 мл жидкости. Пейте воду за 30 минут до еды и спустя 1–1,5 часа после еды.
8,48 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
04 dekabr 2019Yazılma tarixi:
2020Həcm:
197 səh. 79 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-101030-0Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Кулинария. Зеленый путь"
