«Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.

Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
В. А. Поляев
Mətn
2
rəy
1
sitat
2,06 ₼

Janr və etiketlər

BələdçilərIdman / fitnes
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
08 fevral 2023
Həcm:
64 səh. 24 illustrasiyalar
ISBN:
9785005958310
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq

Bu kitabla oxuyurlar

Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Мэтт Фицджеральд и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
Е. Б. Мякинченко и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Анатомия и физиология человека. Физиология в схемах и таблицах. Учебное пособие для СПО
В. Б. Брин
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Анатомия человекаР. П. Самусев
Mətn PDF
Orta reytinq 3,2, 13 qiymətləndirmə əsasında
Программирование и организация тренировочного процессаЮ. В. Верхошанский
Mətn PDF
Orta reytinq 4,4, 13 qiymətləndirmə əsasında
Теория и методика физической культурыЛ. П. Матвеев
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 9 qiymətləndirmə əsasında
Двигательные качества и физическая подготовка спортсменовВ. Н. Платонов
Mətn PDF
Orta reytinq 4,5, 17 qiymətləndirmə əsasında
Анатомия плиометрикиДерек Хансен и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 4,6, 12 qiymətləndirmə əsasında
Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитанияВладимир Зациорский
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 9 qiymətləndirmə əsasında
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстроБьёрн Кафка и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 3,8, 24 qiymətləndirmə əsasında

Müəllifin digər kitabları

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Mətn
Orta reytinq 4,1, 13 qiymətləndirmə əsasında
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
Mətn
Orta reytinq 4,6, 9 qiymətləndirmə əsasında
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Mətn
Orta reytinq 4,9, 8 qiymətləndirmə əsasında
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
Mətn
Orta reytinq 4,8, 12 qiymətləndirmə əsasında
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
Mətn
Orta reytinq 4,5, 18 qiymətləndirmə əsasında