«Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.

Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
В. А. Поляев
Mətn
2
rəy
2,02 ₼

Janr və etiketlər

BələdçilərIdman / fitnes
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
08 fevral 2023
Həcm:
64 səh. 24 illustrasiyalar
ISBN:
9785005958310
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq

Bu kitabla oxuyurlar

Программирование и организация тренировочного процессаЮ. В. Верхошанский
Mətn PDF
Orta reytinq 4,4, 13 qiymətləndirmə əsasında
Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Мэтт Фицджеральд и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии). Учебник для институтов физической культурыМ. Ф. Иваницкий
Mətn PDF
Orta reytinq 3,8, 68 qiymətləndirmə əsasında
Питание в боксеА. В. Смоленский и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировкиВ. Б. Иссурин
Mətn PDF
Orta reytinq 4,4, 27 qiymətləndirmə əsasında
Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитанияВладимир Зациорский
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 9 qiymətləndirmə əsasında
Материаловедение сварки. Сварка плавлением. Учебное пособие для вузовЕ. Е. Зорин и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Теоретические аспекты и методико-практические рекомендации использования техник миофасциального релиза при занятиях физической культурой и спортомСветлана Наумова и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 3,5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Анатомия и физиология человека. Физиология в схемах и таблицах. Учебное пособие для СПО
В. Б. Брин
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Анатомия человекаР. П. Самусев
Mətn PDF
Orta reytinq 3,2, 13 qiymətləndirmə əsasında

Müəllifin digər kitabları

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Mətn
Orta reytinq 4,1, 13 qiymətləndirmə əsasında
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
Mətn
Orta reytinq 4,6, 9 qiymətləndirmə əsasında
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Mətn
Orta reytinq 4,9, 8 qiymətləndirmə əsasında
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
Mətn
Orta reytinq 4,8, 12 qiymətləndirmə əsasında
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
Mətn
Orta reytinq 4,5, 18 qiymətləndirmə əsasında