«Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Немного иной взгляд на использование спортпитания, отличается от многого прочитанного ранее. Очень полезно к изучению! Автору спасибо!

Не лишним будет для ознакомления новичкам. Я лишь лишний раз убедился, что стоит принимать только витамины, гейнер и протеин все остальное туфта маркетинга. правда здесь, вроде, ничего не было сказано про цитруллин малат. Мне нравится эта добавка, так как действительно снижает крипоту после тренировок.

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
В. А. Поляев
Mətn
2
rəy
2,31 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
04 mart 2021
Həcm:
60 səh. 1 illustrasiya
ISBN:
9785005334879
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq

Bu kitabla oxuyurlar

Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениямЮлия Мельникова
Mətn
Orta reytinq 4,9, 30 qiymətləndirmə əsasında
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировкиАлександр Донцов
Mətn PDF
Orta reytinq 3,6, 38 qiymətləndirmə əsasında
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Mətn
Orta reytinq 3,9, 50 qiymətləndirmə əsasında
Логика тренингаВладимир Иванович Гончаров
Mətn
Orta reytinq 4,7, 6 qiymətləndirmə əsasında
Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери весаVladimir Oliynovich
Mətn
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировкиРене Макгрегор
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,2, 74 qiymətləndirmə əsasında
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Mətn
Orta reytinq 4,3, 12 qiymətləndirmə əsasında
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдингаGeorge Strong
Mətn PDF
Orta reytinq 3,8, 46 qiymətləndirmə əsasında
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионаловИ. Е. Гусев
Mətn PDF
Orta reytinq 4,5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнованийКуликов Кирилл
Mətn
Orta reytinq 4,8, 20 qiymətləndirmə əsasında

Müəllifin digər kitabları

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Mətn
Orta reytinq 4,3, 12 qiymətləndirmə əsasında
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
Mətn
Orta reytinq 4,6, 9 qiymətləndirmə əsasında
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Mətn
Orta reytinq 4,9, 8 qiymətləndirmə əsasında
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
Mətn
Orta reytinq 4,7, 11 qiymətləndirmə əsasında
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
Mətn
Orta reytinq 4,5, 18 qiymətləndirmə əsasında