"Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория" kitabından sitat
Настоящая силовая тренировка (см. «Словарик терминов и определений») является стрессовым катаболическим фактором и не является самодостаточным фактором ни выработки тестостерона, ни роста мышц – она «работает» только в сочетании с адекватным восстановлением после неё, которое практически невозможно на дефиците калорий, а при отсутствии должного восстановления приводит к противоположным эффектам
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
29 dekabr 2022Həcm:
240 səh. 1 illustrasiyaISBN:
9785005940810Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
