Kitabı oxu: «Запоры. Мои способы борьбы с ними»

Şrift:

© В. Филиппов, 2017

ISBN 978-5-4483-7869-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

В настоящей брошюре хочу поделиться с читателями собственным опытом борьбы со своим недугом – запорами. Первые признаки запоров у меня появились двадцать лет назад. Вначале запоры происходили 2 – 3 раза в год. С годами эта проблема всё более учащалась и усиливалась. Два года назад запоры стали моими постоянными спутниками. Итоговый результат – я перестал самостоятельно, естественным образом, опорожнять кишечник. Вначале своей болезни я страшно переживал, если позывы в туалет у меня появлялись лишь на 3-й день. Это психологическое напряжение ещё больше усугубляло болезнь, я не знал, что делать, поскольку походы к различным врачам кроме стандартных рекомендаций ничего не давали. Впоследствии, мне попалось несколько статей (эти источники литературы я приведу в конце брошюры), в которых говорилось, что опорожнение кишечника через 2 -3 дня ещё не является запорами, не является ненормальным. Как говорилось в одной из статей – нормой является, независимо, человек ходит в туалет два раза в день, или два раза в неделю (почти дословно). После прочтения данных статей, я стал свои проблемы с запорами воспринимать спокойнее и стало легче. Я стал искать самостоятельно меры борьбы с болезнью, что больше подходит мне. Своими способами облегчения запоров я и хочу поделиться с вами. Буду счастлив, если мой опыт кому-то окажет посильную помощь и облегчит страдания от этого недуга. Будьте здоровы мои читатели!

Pulsuz fraqment bitdi.

4,17 ₼

Janr və etiketlər

Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
22 fevral 2017
Həcm:
11 səh. 4 illustrasiyalar
ISBN:
9785448378690
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,4 на основе 24 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 44 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
Mətn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок