Читайте только на Литрес

Kitab fayl olaraq yüklənə bilməz, yalnız mobil tətbiq və ya onlayn olaraq veb saytımızda oxuna bilər.

Основной контент книги Лыжный спорт для спортсменов-любителей
Mətn PDF

Kitabın müddəti 83 səhifə

2023 il

0+

Лыжный спорт для спортсменов-любителей

Учебно-методическое пособие
müəlliflər
В. М. Климов,
Вера Бородина
Читайте только на Литрес

Kitab fayl olaraq yüklənə bilməz, yalnız mobil tətbiq və ya onlayn olaraq veb saytımızda oxuna bilər.

2,49 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,25 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

В учебно-методическом пособии описаны основы техники классического и конькового лыжного хода, а также упражнения для их освоения. В работе приведены характеристики лыжного инвентаря и снаряжения, даны рекомендации по выбору и подготовке его к занятиям и соревнованиям. Рассмотрены средства повышения уровня работоспособности и тренированности. Изложены средства и методы воспитания физических качеств. Даны рекомендации по самоконтролю при самостоятельных занятиях, рассмотрены вопросы безопасности на тренировках, травматизма и первой помощи.

Учебно-методическое пособие адресовано студентам дневного отделения всех специальностей, а также преподавателям физического воспитания.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab В. М. Климова, Веры Бородиной və s. «Лыжный спорт для спортсменов-любителей» — saytda onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
21 noyabr 2023
Yazılma tarixi:
2023
Həcm:
83 səh.
ISBN:
978-5-7782-5010-9
Ümumi ölçü:
6.9 МБ
Səhifələrin ümumi sayı:
83
18+
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок