«Скандинавская ходьба до и после 60-ти» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Подборка таблиц с замерами , функциональная диагностика и тд заслуживают внимания, хотя все это описано во множестве книг , в том числе в книге Кристины Володиной на которую автор дает ссылку.

Вызвало удивление и недоумение описание автором выбора палок. Описанное и показанное на фото все что угодно но не палки для скандинавской ходьбы. Нет, наверное можно и с черенками от лопат ходить привязав куски бельевой веревки.

Такие палки на занятиях по СХ демонстрируют как непригодные для этих занятий.

Рекомендации же регулировать высоту палок длинной петли родило сомнение в том что автор имеет представление о том о чем пишет. Нападки на телескопические палки удивляют еще больше так как проект «Московское долголетие» снабжается именно телескопическими палками. Говорю со знанием дела так как и наш магазин , NordicPro , поставляет пали в этот проект. Не было заказано ни одной палки фиксированной длины.

Безапелляционная рекомендация по высоте палок- рост*0,7 - так же не соответствует рекомендациям для обучения , восстановления и регулярных занятий. Это высота палок для соревнований.

Если переработать именно эту часть а остальное отправить на рецензирование к К. А. Володиной, может получиться неплохое пособие

В книге приведены интересные факты, которые будут интересны, скорее, для профессионалов (тренеров), чем для начинающего обывателя. Рекомендую к прочтению тем, кто хочет углубиться в теоретические основы скандинавской ходьбы.

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
4,13 ₼
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
11 fevral 2020
Yazılma tarixi:
2020
Həcm:
86 səh.
ISBN:
978-5-907225-32-9
Ümumi ölçü:
3.4 МБ
Səhifələrin ümumi sayı:
86
Müəllif hüququ sahibi:
Спорт
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 4,7, 7 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,3, 10 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 5, 40 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,4, 714 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,8, 17 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,7, 3 qiymətləndirmə əsasında