"Психология лентяя" kitabından sitat
Короче, надо изменить химию мозга! 1. Начнем с того, что пошлем диетологов куда подальше, если дело идет о нашем психологическом самочувствии. Для нормального функционирования лимбической системы нужен жир и белок. Кстати, недавно американский журнал Jornal of Psychiatry опубликовал данные, что у мужчин с высоким риском суицида отмечался пониженный уровень холестерина. 2. Занимайтесь физическими упражнениями. Мелатонин, триптофан, сератонин – все это вырабатывается
5,86 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
01 mart 2018Yazılma tarixi:
2018Həcm:
130 səh. 1 illustrasiyaISBN:
978-5-17-107571-2Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "Психологические практики"
