«Марафон похудение ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 1» kitabının rəyləri, 6 rəylər

Прочитала книгу, так как стала использовать метод ДПДГ для похудения, очень много отзывов марафонцев, смысловой сути похудения. В книге предоставлены убеждения, мешающие худеть, работаю. Хочу и прийду к результату без возврата лишних кг. Чего и вам от души желаю. Читайте, работайте, всё в ваших силах.

kreynertekaterina, благодарю за отзыв

Прочитала все книги Вплентины Кляйн. По каждой проводила работу. Получила заметный эффект.

Новую книгу купила в первые дни выпуска.

За две недели мой вес снизился на 3 кг.

И я только немного переработала фраз, а эффект такой потрясающий.

Пользуюсь и чат-ботом, но все фразы есть в книге. Можно работать и без него. Но с ним дисциплину легче соблюлать.


Буду продолжать!


Спасибо автору за книги, бдагодаря которым столько денег сэкономлено на походы к психологам и коучам.

Адекватно понимаю, что то, что я переработала самостоятельно во всех сферах, с помощниками я бы делала гораздо дольше и обошлось мне бы это в круглую сумму!

Светлана, благодарю за отзыв. Удачи на пути к стройности ??

Это не целая книга, а, грубо говоря, одна первая глава. Автор совместил ДПДГ и систему 12 шагов борьбы с зависимостью. В самом описании ДПДГ ничего нового. В этой брошуре описан 1 шаг. Много личной рекламы. 600 руб. за кусочек книги, ну так себе.

Первая книга показывает алгоритм работы с лишним весом и проблемой переедания. Много мотивации, примеров работы психотерапевта с клиентом. Есть примеры, как травмирующие ситуации прошлого влияют на пищевое поведение. Опросник для самостоятельной работы и конечно же реклама чат бота, что несколько раздражает так как книгу мы покупаем для саморазвития а тут еще и реклама занимает место страниц.

На днях столкнулась со страхом о том, что набираю вес, а я по своей физиологической структуре анорексик-худая. И первая мысль, которая возникла искать марафон похудения. Вспоминала, что попадалась заметка о стройности методом ДПДГ у данного автора, с которой лично знакома и помню какой фигурой она была и вижу какой стала. Для меня важны показателем является сам человек, ведь говорить мы можем много, а результат показывает факты. Приняла во внимание факты изложенные в книги, применяю в действии, и это работает легко и просто, как раз, два и три

Екатерина, благодарю. Здорово, что применяете!

«Спасибо за книги! прочитала первую за три часа, это гипно-книги, я просто хотела открыть первую книгу на пару минут посмотреть, а меня унесло и остановиться я не могла ?»

Рада, что Вам моя книга "залетела"

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
31 dekabr 2023
Yazılma tarixi:
2023
Həcm:
128 səh. 64 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-532-90730-0
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок