«Советы: как жить дольше, если вам 45 лет и больше. Лайфхаки N1» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Это короткие рекомендации, кто хочет жить дольше, но не хочет читать. Тезисно, доходчиво, питание, алкоголь, секс, движение, Бады, лекарства.

Потрясающе. Хочу поделиться этой книгой со своими родителями. Вряд ли они захотят читать большую энциклопедию на непонятном языке. А эта книга даёт понимание ближайших шагов по улучшению собственного здоровья. Ничего необычного, но достаточно систематизированное описание направлений по улучшению здоровья и ограничений, связанных с возрастом.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Janr və etiketlər

Yaş həddi:
18+
Litresdə buraxılış tarixi:
27 dekabr 2019
Həcm:
60 səh. 1 illustrasiya
ISBN:
9785005093509
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,6, 40 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 12 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,6, 12 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 3,9, 11 qiymətləndirmə əsasında