В понятие функциональный резерв следует включать изучение всех звеньев организма, подвергающиеся адаптационным изменениям под воздействием регулярных физических нагрузок. Такие адаптационные сдвиги в организме возникают у миллионов людей и формируют адапционные резервы. Все резервы, включаемые при интенсификации деятельности человека, можно обозначить как функциональные