«Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Замечательный комплекс – 8 кусков парчи – для тех, кто думает о своем здоровье и готов его укреплять своими действиями, а не только таблетками и БАД.

Важный момент.

Постоянно выполняя этот комплекс через некоторое время Вы вдруг начнете ощущать свое тело, не дожидаясь от него сильных болевых сигналов.

А еще получите плавность движений и умение расслаблять мышцы.

Ценность книги в том, что каждое упражнение подробно описано.

Это позволяет на любом этапе возвращаться к описанию и более глубоко погружаться в выполнение комплекса.

Успехов в освоении тем, кому хватит терпения!

Комплекс "8 Кусков парчи", изложенный в книге очень гармоничный. Книга помогла лично мне, в шлифовке качества упражнений и понимании механизма упражнений и главное их смыслового содержания, образности.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
22 oktyabr 2021
Yazılma tarixi:
2021
Həcm:
160 səh.
ISBN:
978-5-907432-15-4
Ümumi ölçü:
3.7 МБ
Səhifələrin ümumi sayı:
160
Müəllif hüququ sahibi:
ИД Ганга
Yükləmə formatı:
Mətn PDF
Orta reytinq 4,6, 8 qiymətləndirmə əsasında
Audio Avtomatik oxucu
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 4,6, 8 qiymətləndirmə əsasında