««Восемь техник тайцзицюань». Комплексы «Фанвэй» и «Ляньхуань»» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Это один из видов ушу. Занимаясь цигун я увидел, что ряд упражнений в книге имеют сходство с этим видом боевых искусств. Но так подробно,как изложено в книге, с рисунками,по шагово разбор каждого упражнения, я нигде не встречал. Чем замечательна эта книга, это в том, что на практике можно увидеть результат лечения многих проблем здоровья. Это и нервные заболевания, нарушение координации, проблемы с сердцем. Просто замечательная книга.

Имею в своей библиотеке уже несколько книг Ван Линя.

И поэтому спокойно покупаю каждый раз его новую книгу.

Интресны оба комплекса и по прямой и второй комплекс.

Круговые движения в принципе важны, потому что в обычной жизни мы ходим только по прямой.

Соответственно организм развивается только в этом направлени и другие мышцы в зачаточном состоянии.

Ради эксперимента попробуйте медленно походить назад (спиной) и сразу почувствуете, что начинают включаться другие мышцы.

Круговые движения это следующий уровень

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
07 avqust 2023
Tərcümə tarixi:
2023
Yazılma tarixi:
2021
Həcm:
171 səh. 227 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-907658-18-9
Müəllif hüququ sahibi:
ИД Ганга
Yükləmə formatı:
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 90 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Audio Avtomatik oxucu
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок