«Дневник из антикварной лавки. Всегда есть шанс переписать свою жизнь» kitabının rəyləri, 3 rəylər
Легкая. Светлая. Немного банальная. Без глубоких смыслов и ярких прозрений. Можно почерпнуть несолько интересных идей. Мне показалась простоватой, но достаточно милой.
Присутствуют нотки магреализма: появление и исчезновение хозяйки дневника таинственно, ведь написан он был сто лет назад. Даты совпадали с днями прочтения (всегда ровно сто лет назад). Ситуации из дневника всегда совпадали с происшествиями в жизни Анны, а советы помогали изменить образ мыслей и отношение к происходящему. Таким образом словно происходит диалог, в том числе и с читателем.
После прочтения ощущаешь на себе терапевтический эффект. А когда смотрела информацию на сайте издательства о книге, оказалось, что это и есть «хилинг-роман».
Сама история небольшая по объёму, но какая полезная! Всю её растащила на цитаты, что-то выписала себе, как напоминание. Из полезных техник встретились две самые распространённые, наверняка и вы о них слышали. Первая, когда надо сосредоточиться на всех органах чувств. И вторая, где надо ответить на вопросы:
о Что эта ситуация должна помочь мне понять в себе и своей жизни?
o Как я собираюсь решить эту проблему?
o Что я могу сделать сейчас, чтобы мне стало легче и я почувствовала себя лучше?
Прочитала книгу за один вечер.
Очень позитивная, даёт "мягкий" пинок под зад попробовать что-то изменить в своей жизни.
Завтра начну читать сначала, но уже с блокнотом и ручкой.
