"Сила воли 2.0" kitabından sitat

Когда я начал писать эту книгу, я понял, что для того, чтобы успеть в срок, мне понадобиться уделять книге много времени. Для этого я решил на месяц отказаться от большинства приятных и любимых мной времяпрепровождений. Например, от походов в кино и просмотров фильмов дома, а также многого другого. Мое Импульсивное Я сначала запаниковало, пугая меня картинками того, что вся моя жизнь превратится в сплошную работу без минуты отдыха и удовольствия. Но, когда я говорил, что это только на месяц, оно успокаивалось и переставало мешать мне. В итоге через месяц, я понял, что не хочу возвращать в свою жизнь и половины тех дел, от которых отказался. Пожив без них месяц, я отвык и понял, что они занимают много времени и не дают