Между нами всё кончено

Написано всё четко и по делу. Лично я узнала очень много нового. Можно даже сказать, что переосмыслила отношения на 180 градусов. Пока попробовала не все методики из книги. Но те, что применила на практике, мне понравились. Эффект мгновенный

Наверное если бы не расставание с мужчиной, то подобную литературу бы никогда читать не стала. Книга не похожа на классическую мотивирующую. Мне понравилось что там описаны прям конкретные действия. И ещё понравилось что очень много практики предложено. Причём касается она не только расставания. Ну знаете прям реально проработка комплексная и глубокая. В общем я не ожидала. Инсайды получила. Ставлю 5 звёзд

Перечитываю этот шедевр. Поможет не только при расставании. Но и само помощи, когда есть детские травмы, ситуации которые триггерят.

Целиком и полнастью слизано с курса Алексея Ярового выход из расстования который безусловно нереально классный, но тут автор скомкал иеформацию, реккомендую просто посмотреть его видео и ничего покупать не придется.

Всем, кто пережил или переживает кризис в отношениях, расставание, боль утраты... рекомендую однозначно. Книга небольшая по содержанию, но это просто кладезь полезной информации. Автор на собственном примере показывает реальные техники и механизмы переживания и проживания кризисных моментов в жизни. Это не просто любовный роман, да я бы и романом не назвала вовсе. Это скорее практическое пособие по психологии. Очень много рабочих практик (на себе опробовала), а главное незамысловатых. Все просто, но надо работать и прорабатывать. Очень достойная книга. Рекомендую!