Пауэрбилдинг после 50

Сплошное самодовольное переливание из пустого в порожнее книга эта.

Можно мысль изложить в 10 предложениях, а можно в 100. Вы какой вариант выберете? Я - первый. А автор делает наоборот, излагает долго и нудно. Зачем?

В художественной литературе всё немного иначе, я не предлагаю "Войну и мир" покороче написать. Но это-то не художка! И юмор плосковат.

Весьма толковая книга. Много полезной информации. Странно, что встречаются плохие отзывы. Всем, кому больше сорока, рекомендую для прочтения. Ставлю твердую пятерку.

Купила для папы: он все собирался начать ходить в спортзал и никак не мог собраться Сказал про книгу, что вроде толковая, начал заниматься по методике из книги – ну посмотрим, какой будет результат)

Полезная книга, очень интересно написана. Методика тренинга, именно для взрослых людей. Рекомендую всем от 40 лет ! Не пожалеете.

Понятно , что надо за все платить ...

Но я предпочитаю находить нужную мне информацию только бесплатно !

Когда ищешь , то много нового увидишь , анализируешь и отсеиваешь то , что не нужно .

Имеется большой опыт в познании , мог бы сам поделиться , но не за деньги .

У каждого человека разная природа физического развития и этот вопрос можно рассматривать только сугубо индивидуально , учитывая многие критерии ...