«Как пережить расставание с любимым? 49 простых правил» kitabından sitatlar
Многократное изложение своих переживаний ослабляет негативные ощущения. Вспомни, ведь так бывает и с интересными историями. Первому слушателю ты рассказываешь очень подробно и эмоционально, в лицах изображая, кто что сказал и как ты на это отреагировала. Второму уже в сокращенном варианте, пересказывая лишь основные детали. Третьему только в общих чертах. А четвертому и вовсе лень что-то говорить. Событие постепенно перестает казаться тебе таким уж захватывающим.
Нагрузи тело, чтобы разгрузить психику.
Каждый день у тебя должен быть забит до отказа. Работа. Уход за собой. Спортзал. Бассейн. Курсы вязания крючком или китайского языка. Встречи с подругами. Кино. Что угодно, лишь бы не сидеть без дела. Расписывай свой график по минутам. Ты быстро привыкнешь держать высокий темп. А это умение тебе очень пригодится и в мирное время. Плотное расписание не просто помогает справиться с любовной тоской, оно улучшает твой имидж в глазах коллег, начальства, друзей.
Старые обиды – все равно что мешок с кирпичами: не дают двигаться дальше.
Очень важно по-настоящему избавиться от всех обид. Многие девушки затаивают злость глубоко в душе. Иногда настолько глубоко, что сами забывают об этом. А ведь затаенная обида очень опасна! Она может вылезти спустя годы в форме тяжелых депрессий и даже болезней!
Еще один вариант планирования своего happy end’a – поставить себе конкретную задачу в каждой сфере жизни.
Cуицидальные мотивы на почве несчастной любви – прерогатива классической литературы и мексиканских сериалов.
Я представляла себе дворника, который «выметает» из моей головы все грустные мысли. Первое время мой мысленный дворник так и норовил схалтурить, и непрошеные воспоминания мусорили голову, но я не сдавалась. Зато сейчас моя трудоспособность – просто притча во языцех. Еще бы! Много ли ты знаешь сотрудников, особенно среди творческих людей, которые умеют концентрироваться на работе в то время, когда майское солнышко так и манит на улицу и все остальные в офисе с удовольствием считают ворон.
Правило № 10 Затишье на любовном фронте Читая эти истории из реальной жизни, ты наверняка пришла к выводу, что новая любовь не за горами. Это, конечно, так. И все же, стоит ли с головой кидаться в новый омут страстей?
