«Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Не ждите от книги многого. Описаны базовые вещи: правильно и полноценно есть, гулять, отдыхать, расхламляться, двигаться, путешествовать и т.д. Описано с точки зрения пациента-девочки, хоть и в меру скупой, но с достатком. То есть странновато и тригеряще читаются советы типа купить спонтанно билет и улететь на Бали. Но если у вас депрессия лёгкого характера и вы больше ничего не читали, то возможно эта небольшая книжица вам зайдет.

Абсолютно бесполезная книга если у вас диагностировали депрессию. У автора ее нет, хоть она и думает обратное. Советы из разряда:

Прими душ

Посмотри любимый сериал

Почитай вдрхновляющую книгу


Серьезно?

Если человек все это может выполнить, то очевидно он не в депрессии.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
23 yanvar 2023
Yazılma tarixi:
2022
Həcm:
170 səh. 18 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-4461-2387-2
Müəllif hüququ sahibi:
Питер (Айлиб)
Yükləmə formatı:
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,4, 10 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 37 qiymətləndirmə əsasında
Логика. Учебник
Müəllif kollektivi
Mətn PDF
Orta reytinq 3,6, 18 qiymətləndirmə əsasında