Əvvəlcə populyarlar
Не ждите от книги многого. Описаны базовые вещи: правильно и полноценно есть, гулять, отдыхать, расхламляться, двигаться, путешествовать и т.д. Описано с точки зрения пациента-девочки, хоть и в меру скупой, но с достатком. То есть странновато и тригеряще читаются советы типа купить спонтанно билет и улететь на Бали. Но если у вас депрессия лёгкого характера и вы больше ничего не читали, то возможно эта небольшая книжица вам зайдет.
Абсолютно бесполезная книга если у вас диагностировали депрессию. У автора ее нет, хоть она и думает обратное. Советы из разряда:
Прими душ
Посмотри любимый сериал
Почитай вдрхновляющую книгу
Серьезно?
Если человек все это может выполнить, то очевидно он не в депрессии.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
23 yanvar 2023Yazılma tarixi:
2022Həcm:
170 səh. 18 illustrasiyalarISBN:
978-5-4461-2387-2Müəllif hüququ sahibi:
Питер (Айлиб)Seriyaya daxildir "#экопокет"
«Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет» kitabının rəyləri, 2 rəylər