В основе сопротивления лежит страх перед изменениями не только в жизни, но и в позиции по отношению к вопросу, событию, процессу. Рекомендуется отслеживать и фиксировать их. Фиксация очень помогает получить новые навыки. Суть сопротивления – в отвлечении внимания от реализации своих планов. Вот цитата из книги И. Мерцалова «Три дня без чародея» .