Основной контент книги Упор
Mətn

Həcm 236 səhifə

2026 il

12+

Упор

müəlliflər
Владимир Александрович Разумовский,
дарья владимировна разумовская
9,96 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,00 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

В природе ничего придумать нового нельзя, но можно подсмотреть и использовать с пользой для себя. Так, при изучении по крупицам разных видов физических нагрузок и тренировок, а также рассматривании нагрузки животных, и была собрана система «Упор», о которой пойдет речь в этой книге. Занятия по предлагаемой гимнастике поможет многим приобщиться к физической культуре и получить от занятий здоровье, радость бытия, стройность, гибкость и даже красоту. Это новый взгляд на давно известные обстоятельства, проверенный на собственном опыте, и хочется поделиться им с другими.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Владимира Александровича Разумовского, Дарьи Владимировны Разумовской «Упор» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
18 fevral 2026
Yazılma tarixi:
2026
Həcm:
236 səh. 278 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-00270-482-8
Müəllif hüququ sahibi:
«Издательство «Перо»
Yükləmə formatı: