«Я научу вас голодать. Часть 6. Слом старых и формирование новых пищевых привычек» kitabının rəyləri, 1 rəy

Очень интересная книга, которая предлагает уникальные подходы к формированию и слому привычек в пищевом поведении. Авторы книги взяли подготовленные и проверенные методы ведущих мировых экспертов и адаптировали их для решения проблем с пищевыми привычками.


Особенно ценно, что книга предлагает не только концепции и идеи, но и дает практические инструкции и примеры, как применить эти методы в повседневной жизни. Это позволяет сделать процесс изменения привычек понятным и доступным.


Очень рекомендую!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
22 oktyabr 2023
Yazılma tarixi:
2023
Həcm:
271 səh. 52 illustrasiyalar
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 3,9, 10 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,9, 21 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 6 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,8, 38 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,5, 12 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,7, 26 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında