Основной контент книги Логика тренинга
Mətn

Həcm 212 səhifələri

2001 il

16+

Логика тренинга

3,93 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,40 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Книга формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как результат развития и использования профильных физических качеств: силовой выносливости, силы и общей выносливости. Введены нагрузочные параметры тренировочного процесса и его многолетней структуры. В работе приведены тренировочные программы от начального уровня до уровня высокой тренированности.

Bütün rəyləri gör

Эта книга – лучшая работа по бодибилдингу на сегодняшний день. В ее основу взята академическая школа подготовки спортсменов из других видов спорта. Изложенные принципы работают на практике.

У книги есть только один минус – она не для «средних» умов.

Супер описание методологии

Спортивной тренировки

На более менее доступном языке для не проф спортсменов так и для обывателей зала

Одно из лучших книг по бодибилдингу которые я встречал. Крайне детальное описание тренировочного процесса, уникальная методика тренировок, плюс оригинальная концепция автора.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Владимира Ивановича Гончарова «Логика тренинга» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
20 noyabr 2019
Yazılma tarixi:
2001
Həcm:
212 səh. 4 illustrasiyalar
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,6, 17 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,7, 7 qiymətləndirmə əsasında