Основной контент книги Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия
Mətn, audio format mövcuddur
mətn

Həcm 135 səhifələri

2023 il

16+

Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия

4,31 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,44 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

В ваших руках новое издание книги об уникальной методике самооздоровления на основе телосообразных упражнений. О «Гимнастике удовольствия» оставили положительные отзывы заслуженные врачи РФ, учителя ЗОЖ и йоги, профессиональные спортсмены, даже известные медиаперсоны, такие как телеведущий и любитель активного образа жизни Дмитрий Губерниев. Сладкое и полезное потягивание утром, желание размять мышцы, привести себя в тонус для нас совершенно естественно. В организме человека есть встроенный природный механизм, который точно указывает на то, что нам необходимо для хорошего самочувствия. В «Гимнастике удовольствия» мы используем и развиваем этот механизм, строя упражнения на естественных запросах тела. Получайте удовольствие от каждого упражнения и будьте здоровы! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Bütün rəylərə baxın

Добрый день! Я разработчик Гимнастики удовольствия и автор книги. Предлагаю вам попробовать, протестировать систему Г.У. на открытых мастер-классах. 29 сентября в Санкт-Петербурге стартует инструкторский курс, в рамках которого будут проходить открытые занятия. Информация есть на официальном сайте проекта. Успехов в оздоровлении с удовольствием! Благодарю активных читателей ЛитРес за отзывы! :)

Очень благодарна за книгу! Это действительно Событие и переворот не только в области физической культуры, но и в отношении к жизни вообще!

Создана с большим уважением к читателю, прекрасный стиль, четкая композиция, читается на одном дыхании.

vk_256777770, Благодарю за отзыв, рад, что Вы применили принципы ГУ не только для упражнений, но и стали использовать в жизни.

Книга необычная, но очень практичная. Наш офис на нее сел. Можно сказать книга- рецепт – как взбодрить офисного работника=) Начальник включился, что удивительно.

gleb.musorskiy, спасибо, хороший повод начать ежедневную корпоративную ГУ

Необычный взгляд на гимнастику. Обычно зарядка по утрам, у большинства людей ассоциируется с большим проявлением силы воли. А вот полежать и потянуться с утра всегда приятно, именно так и надо начинать гимнастику. Согласна с автором, в том, что движение с удовольствием надо поддерживать, так как с возрастом люди теряют эту способность. В основном от пожилых людей слышишь, что двигаются они с трудом, преодолевая боль. А чувствовать тело надо уметь и никогда не поздно этому научиться. Подробности в данной книге.

Наталья Сухова, благодарю за отзыв, успехов в занятиях!

Прочитала можно сказать на одном дыхании, во время чтения уже непроизвольно тело начало само «двигаться» и просить движения.. Спасибо автору за эту книгу, самое главное настроила очень позитивно на отношение к спорту и движениям.

юлия кидалова, спасибо за отзыв, успехов в занятиях!

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab Владимира Леонидовича Шампарова «Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
29 oktyabr 2023
Yazılma tarixi:
2023
Həcm:
135 səh. 26 illustrasiyalar
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Audio
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında