Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни
Kitab haqqında
"Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практичный ресурс для всех, кто хочет начать кетогенное путешествие. Эта книга охватывает все основные аспекты кето-диеты, от понимания основ кетоза до планирования питания, решения распространенных проблем и поддержания долгосрочного успеха. Книга выделяется своим всеобъемлющим охватом, научно обоснованным подходом и практическими рекомендациями. Если вы новичок в кето-диете или хотите углубить свои знания, "Кето для начинающих" - это ценный ресурс, который поможет читателям принять кетогенный образ жизни и достичь долгосрочного успеха в своем здоровье и благополучии. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Digər versiyalar
Rəylər, 2 rəylər2
много полезного, но и много воды. я так увидела. возможно, из-за того что еще плаваю в этой теме. мне бы хотелось больше готовых инструкций и алгоритмов больше рецептов, планов меню. хотелось бы увидеть ориентир по продуктам на разный уровень дохода
Полезная книга. В относительно краткой форме объяснены все самые важные моменты. Есть рецепты. Можно использовать как справочник для начинающих
