Книга начинатся со слова "диета". И надо отдать должное, что образ жизни (диета) структурно описан в этом произведение. Есть и про питание и рецепты, и йога, и спорт. Здесь все четко! Не понравилось то, что книга 1 - содежит много повтрорений, такое ощущение, что вставлены куски информации с разных источников, повторящихся по смыслу и содержанию. 2 это много неточностей и парадоксов, например говориться об ограничении соли и сразу в рецепте "бухается" ложка соли в салат, в других источниках некоторые продукты, которые описаны здесь имеют имеют другие характеристики по пуринам. Для общего понимания проблемы падагры, книга очень даже нормальная.
Если бы я хотел читать англоязычные статьи через Google переводчик, я бы не стал покупать эту книгу
Автору должно быть стыдно
"Если вы не можете найти источник сырого цельного молока, НЕ покупайте и не используйте коммерческое молоко! Испортят его пастеризацией и гомогенизацией – это вас убьет."
«Диета при подагре: Путь к легкости и здоровью» kitabının rəyləri, 2 rəylər