養生類要

内容简介：

《養生類要》，成書年代不詳，明·吳正倫著。書分兩集，前集首先總結了明代以前的養生方法，包括逍遙子導引訣、孫真人衛生歌、陶真人衛生歌、鄒樸庵玉軸六字氣訣等；後集繼續闡明養生敘要，重點介紹養生。對現代醫學來說，內容有一定的參考價值。

作者简介：

吳正倫（1529 – 1568 年），明代醫家，字子敘，號春岩子，安徽歙縣人。以下是其詳細介紹：

生平經歷：幼年喪父，家庭貧困，但他刻苦攻讀。因篤好醫術，年輕時曾遊三吳間求師，後遊醫至山東、北京等地。他醫術精湛，因治癒不少王公重病而名噪一時，明神宗幼年病、穆宗貴妃病均由其治癒，曾獲穆宗嘉獎。但太醫院御醫妒其術，將其毒殺。