10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,24 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
müəllif
Йоханн Хари
Seriyaya daxildir «Психологический бестселлер (Эксмо)»
12,39 ₼
Kitab haqqında
Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть.
Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Digər versiyalar
1 kitab 14,96 ₼
Rəylər, 3 rəylər3
Bütün rəyləri gör
Əvvəlcə populyarlar
Много причин утерянного внимания, но почти нет советов, как его вернуть. Спите, гуляйте, на этом все. Достаточно нудная, интересна только глава про соцсети лично мне оказалась.
fir_fir_fir, возможно, вам нужно прочитать книгу еще раз и более внимательнее, попробуйте сфокусировать на том, что читаете
Эту книгу точно стоит прочитать каждому в 2025 году, особенно если вы чувствуете, что стали менее вниматильными и продуктивными, будто утратили возможность сконцентрироваться, а постоянная дисциплина и сила воли не дают результатов
Очень многое в книге заставляет задуматься даже человека уже осознанного - экологически и психологически. Особенно интенесными для меня, как психолога, оказались исследования в области влияния необходимости зарабатывать на базовые потребности - еду, жилье, а так же исследования в области образования детей. Подтвердила многократно то, о чем я думала и говорила - то, что делают с детьми в школах психологически вредно
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Во время сна сознание выявляет связи и закономерности в событиях прошедшего дня. Это один из главных ресурсов креативности, и именно поэтому люди, которые много спят, обладают существенно более высоким творческим потенциалом
Мир не умеющих концентрироваться людей, которые разрываются между социальными сетями и мессенджерами, будет миром низвергающихся нерешаемых кризисов.
: «Не все, с чем ты сталкиваешься, можно изменить. Но ничего нельзя изменить, пока ты с этим не столкнешься».
если на чем-то фокусироваться, а потом нас побеспокоят, понадобится 23 минуты, чтобы вернуть себе прежнюю сосредоточенность
Facebook и Instagram. Марк Цукерберг внял призывам Тристана и пообещал, что в Facebook
Kitab Йоханна Хари «Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.