"Необыкновенные способности почки. Как сберечь здоровье важнейших органов надолго" kitabından sitat
СОВЕТЫ ВАЛЕНТИНА • Избегайте слишком соленых продуктов: оливок, колбас, анчоусов, полуфабрикатов… • Поддерживайте уровень физической активности, посвящая ходьбе минимум 30 минут в день. Если вы пользуетесь автомобилем, регулярно делайте остановки, чтобы немного пройтись. • Не проводите слишком много времени в положении стоя. • Это может показаться нелогичным, но пить нужно много, особенно во время сильной жары, – это увеличит выведение воды, а значит, и соли. Помните, что вода также помогает предотвратить инфекции мочевого пузыря и образование камней в моих мочевыводящих путях. А еще вода помогает меньше страдать от запоров – ведь, чтобы двигать стул к выходу, Николя нужна вода.
6,42 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
29 aprel 2021Tərcümə tarixi:
2021Yazılma tarixi:
2019Həcm:
203 səh. 73 illustrasiyalarISBN:
978-5-389-19532-5Tərcüməçi:
İllüstrator:
Müəllif hüququ sahibi:
Азбука-Аттикус
