"Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться" kitabından sitat
продукт с отрицательной калорийностью – это вода. Достаточно часто за голод мы принимаем жажду. Я рекомендую за полчаса до еды выпивать стакан теплой (или даже горячей – до 50 °C) воды. Таким образом мы немного займем желудок, спровоцируем выработку гормона насыщения холецистокинина и просто насытим организм жизненно важной субстанцией
Digər Sitatlar
14,46 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
29 dekabr 2021Yazılma tarixi:
2021Həcm:
209 səh. 66 illustrasiyalarISBN:
978-5-4470-0510-8Müəllif hüququ sahibi:
ИД Комсомольская правда