Ertələnmiş
Səbət
Daxil olmaq
Mənim kitablarım
Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
Rəy bildirmək
, в рамках той же схемы тренировки, можно составлять задания из более простых версий. 1. Приседание, ссылка на видео