Həcm 288 səhifə
16+
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Kitab haqqında
Суммарный тираж в России более 130 тыс. экземпляров.
Книга малиновый латте «Любовь к себе» научит вас заботиться о себе, поможет обрести уверенность и обозначать личные границы. Анастасия Залога, психолог и писательница, уверена: никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами не решите взять всё в свои руки. Именно в этом ключ к счастью и успеху.
С помощью этой книги вы:
- Сформируете правильную самооценку.
- Станете лучше относиться к себе.
- Перестанете зависеть от чужого мнения.
- Прекратите саботировать жизнь.
Digər versiyalar
Rəylər, 36 rəylər36
отличная книга, гораздо сильнее чем – 7 шагов к стабильной самооценке. У Литвака как-будто книга ради книги, а здесь искреннее желание улучшить качество жизни каждого человека (у меня сложилось такое впечатление). затронуты различные аспекты внутреннего мира, однозначно есть что применить в жизни!
Книга замечательная, безусловно! Написана отличным языком, душевная. Она помогла мне найти некоторые решения, многие упражнения оказались полезными, у меня было много инсайтов… но сейчас я больше хочу высказаться не о содержании, а о начитке!! Что происходит?? Сложно воспринимать информацию на слух. Складывается такое ощущение, что звуковики замедлили начитку чуть ли не до 0.5! Это очень странно, правда.
Легко читается, интересная, раскрывает, что значит любить себя и как это влияет на нашу жизнь .
Книга, позволяющая переоценить приоритеты и понять, что значит любить себя.
класс,мне понравилось,написана на доступном языке.Читается легко и с большой прогрузкой в книгу.Содержание на высоте.Провел время с пользой.
очень важная книга для большинства современных людей!
Огромное Спасибо ЛитРес духовное пробуждение граждан СНГ!
Любовь – есть Бог!
А мы все – боги!
Иногда родители принимают ребенка только хорошим, если он доволен, счастлив, и отвергают или становятся отстраненными, когда капризничает, грустит или не оправдывает ожиданий. Став старше, человек испытывает серьезные проблемы с полноценным принятием себя, главным образом, в периоды неудач.
Если бы я любил себя, то перестал бы есть всякую дрянь.
«Да, я виноват. Из-за моих действий или бездействия обстоятельства сложились таким образом. Я принимаю последствия моих поступков для себя и других. Я не могу изменить прошлое, поэтому моя задача – принять новое положение вещей в будущем».
Мы сегодня – это то, что мы думали о себе вчера. Наши решения были приняты исходя из мнения о том, чего мы достойны, а что для нас «слишком».
Мы находимся рядом с собой 24 часа 7 дней в неделю, 365 дней в году. Выбор способов взаимодействия с внутренним «Я» – это иллюзия, в действительности его нет. Любовь, милосердие, принятие, поддержка, чуткость, внимательность и забота – единственный возможный путь долгосрочного, продуктивного существования с собственной личностью