Həcm 304 səhifə
16+
Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми
Kitab haqqında
Эта книга, ставшая бестселлером в Южной Корее, — честный и пронзительный разговор о том, как защитить себя. Чон Мунчжон на личном опыте знает, каково это — молча терпеть, а потом ночами прокручивать в голове, «как надо было ответить». Автор научит отстаивать свои границы и не позволять обидчику пользоваться вами.
Вы узнаете, как распознать пассивную агрессию в самом начале и как с достоинством остановить ее — без конфликтов и напряжения, сохраняя внутреннюю гармонию.
Digər versiyalar
Rəylər, 3 rəylər3
Еще дочитываю, однако настолько восхищена, что хочется оставить комментарий сразу. Автор не боясь делится своим опытом, приводя примеры, что создается впечатление от беседы с другом, а не о чтении неодушевленной книги.
Весьма неплохо. Интересны размышления автора, заслуживают внимания некоторые советы по построению личных границ. Но книга не запоминается, можно сказать, она безликая
Поверхностная книга для тех, кто не знаком с психологией. Авторка, вроде как, поддерживает феминизм, но иногда делает спорные заявления насчет лиц, подвергавшихся насилию.
Люди не меняются по принуждению или с помощью просветления. Они меняются только тогда, когда решают стать другими и прилагают огромные усилия, чтобы не жить, как раньше. Обычный человек, не обладающий большой силой воли, может добиться кратковременных улучшений, а затем возвращается к прежнему образу жизни