Həcm 272 səhifə
18+
Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата
Kitab haqqında
Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие? Снова мечтать, хотеть и фантазировать — без мыслей: "Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?" Твой личный ментальный навигатор подскажет, как перейти от ночных слез в подушку к холодному: "Спасибо, но нет", — и не вздрагивать от собственной смелости. Ты заслуживаешь и признание, и любовь, и уважение, и прежде всего — от себя самой!
Эта книга — как крик души, застрявшей в образе "хорошей девочки", как разговор с близкой подругой в минуту отчаяния: "Хватит быть подпоркой для всех! Пора стать главной героиней своей жизни".
Если ты хоть раз чувствовала, что застряла в роли "правильной и удобной", безропотно соглашающейся на все, лишь бы тебя любили, эта книга станет твоим личным манифестом свободы и билетом в новую реальность. Где твои желания — закон! Где твои границы — нерушимы! Где ты наконец перестаешь спасать других — и начинаешь любить себя.
Digər versiyalar
Rəylər, 10 rəylər10
Купила книгу в момент острого выгорания и чувства, что меня используют все, кому не лень. Читала с планшета и делала пометки — это главный плюс электронного формата. Можно выделить ключевые мысли, которые бьют точно в цель. Например: «Пора стать главной героиней своей жизни». Стиль автора очень заряжает — это не нудные лекции, а энергичный, местами даже дерзкий разговор. Чувствуется, что Евгеника знает проблему изнутри. Книга помогла структурировать хаос в голове. После прочтения я села и впервые за долгое время честно ответила себе на вопрос: «А чего хочу я?» Формат ebook хорош тем, что к этой книге можно возвращаться снова и снова, перечитывая нужные главы в моменты слабости. Для меня она стала рабочей тетрадью по обретению себя. Минус — иногда не хватало более глубокого анализа, но, возможно, это и не было целью. Цель — встряхнуть. И она достигнута.
Пыталась читать, но одолела только 5 страниц, так как написано ИИ. Для меня это обесценивает и принижает продукт, НЕ делает его уникальным и штучным.
К мату, кстати отношусь норм, но часто он не к месту.
Текст написан в узнаваемым стиле искусственного интеллекта- короткие предложения, многократное пережевывание одного и того же , определение сравнения и построения фраз… А задумка была не плохая… В интервью автор прекрасно доносит свои мысли литературным языком. Зачем было использовать ИИ- искренне не понимаю ?
Обожаю Евгенику !Когда покупала книгу,даже не сомневалась,что это шедевр .Написано просто ,воодушевляюще и откровенно.Где-то с матом , где-то резко ,но иначе и не понять ,что действительно задвигаешь свою жизнь куда-то на задний план ...
Благодарю,прочитала с удовольствием)
Написано конечно жёстко, и с матом) нооо это прям как холодный душ для раскрытия глаз и снятия розовых очков) очень понравилось книга) первые минут 30 я прям ревела ???
Написано жестко, но интересно. Для тех, кто наконец-то осознал свои личные границы и готов за них бороться.
Где-то есть смысловые повторения на протяжении книги, что может быть утомительно.
3. Прекрати себя сравнивать. У других – их путь, их психотерапия